Waarom zijn we allemaal zo boos?

Je hoeft de krant maar open te slaan of even door social media te scrollen en je ziet het: Nederland lijkt soms wel in de ban van boosheid. Discussies verharden, meningen staan lijnrecht tegenover elkaar en er lijkt steeds minder ruimte om echt naar elkaar te luisteren. Polarisatie noemen we dat met een mooi woord. Maar eigenlijk vraag ik me af: waarom zijn we allemaal zo boos?

Boosheid is vaak een uiting van onmacht of angst. Mensen voelen zich niet gehoord, niet gezien of niet serieus genomen. En ja, dan roepen we harder, zetten we de hakken in het zand en zoeken we gelijkgestemden op. Want bij hen voel je je tenminste wél begrepen. Het probleem? Hoe harder de toon, hoe groter de kloof.

Wat kun je doen op kleine schaal?

We kunnen de wereld niet in één keer veranderen. Maar we kunnen wel beginnen op de plekken waar we dagelijks zijn: ons werk, ons team, onze directe omgeving. Daar maken kleine stappen het verschil:

• Stel vragen in plaats van direct te oordelen.
  Een simpele “help me begrijpen waarom je dat zo ziet” kan wonderen doen.

• Erken emoties, ook al deel je de mening niet.
  Het feit dat iemand zich boos of gefrustreerd voelt, verdient ruimte.

• Creëer momenten van échte ontmoeting.
  Ga samen koffie drinken, praat eens over iets anders dan werk. Als je elkaar beter kent, ontstaat er begrip.

• Maak fouten bespreekbaar.
  Als het veilig voelt om eerlijk te zijn, hoef je niet boos te worden om gehoord te worden.

Groenlichtcultuur als tegenkracht

Bij com2attention geloof ik in de kracht van een Groenlichtcultuur: een werkklimaat waarin je mag zeggen wat je denkt, fouten mag maken, ideeën kunt delen en – misschien wel het belangrijkste – jezelf mag zijn.

Polarisatie ontstaat vaak omdat het licht op rood of oranje springt: mensen durven niet meer te praten, voelen zich niet meer veilig. In een Groenlichtcultuur staat het licht wél op groen. Er is ruimte om te luisteren, te vragen en met respect van mening te verschillen.

En stel je eens voor wat er gebeurt als steeds meer teams in Nederland dit omarmen. Dan zetten we samen kleine stappen tegen de grote boosheid.